Celozrnný kuskus - GymBeam

Celozrnný kuskus - lahodné guľôčkové cestoviny, ktoré sú zdrojom bielkovín a pýšia sa vysokým podielom vlákniny Celozrnný kuskus je guľôčkové cestoviny z pšeničnej krupice, ktoré patria medzi obľúbené prílohy. Svoju popularitu si zrejme získal aj preto, že je veľmi rýchly na prípravu, ktorá netrvá viac ako 15 minút. Oceníte ho tak aj počas náročných dní, keď nemáte veľa času na varenie. Stačí ho zaliať vriacou vodou, nechať odstáť a vaša príloha je na stole. Navyše má veľmi dobré nutričné vlastnosti. Pýši sa vysokým obsahom vlákniny . Nezabudnite ani na fakt, že je zdrojom bielkovín a komplexných sacharidov. Vďaka tomu vaše pokrmy obohatí o cenné živiny. Okrem toho je veľmi chutný a hravo osvieži ponuku bežných príloh ako zemiaky, ryža či klasické druhy cestovín. Rovnako ako tie sa hodí aj do šalátov, omáčok či polievok. Nemusíte sa báť kombinovať ho aj s strukovinami alebo použiť do rizota namiesto klasickej ryže. Milovníci sladkých jedál ho môžu použiť na prípravu koláča známeho ako