Fitlopta FitBall 45 cm - GymBeam, sivá

Fitlopta FitBall 45 cm je športová pomôcka na silový tréning, strečing, rehabilitáciu, ale aj na celodenné cvičenie Fitlopta FitBall 45 cm patrí medzi fitness doplnky , ktoré by vám doma rozhodne nemali chýbať. Je vyrobená z pevného materiálu, vďaka ktorému je maximálne odolná a zvládne každý váš tréning napríklad brucha, pozadia, chrbta alebo hrudníka. Veľkou výhodou je aj povrch, ktorý sa nešmýka , čo pomáha zaistiť bezpečnosť. Ak na nej budete sedieť, nestabilný povrch vás prinúti mať spevnený stred tela , čím ho udržíte v správnej polohe. Vďaka tomu je skvelá pre ľudí, ktorí majú sedavé zamestnanie a nevyhovuje im byť celý deň na stoličke. Gymnastická lopta je však skvelá aj na rôzne druhy cvičenia. Vďaka jej všestrannosti ju môžete použiť na cvičenie celého tela . Môžete vyskúšať kliky s nohami na lopte alebo predĺženia kolien v planku. Rovnako dobre sa však hodí aj na strečing, rehabilitáciu, pilates alebo jogu . Skrátka, ide o všestranný nástroj, ktorý vám doma rozhodne nemusí p