Granola - Sante

Granola – sen každého čokoholika, do ktorého sa zamilujete na prvé chrumknutie! Granola je chrumkavá zmes pražených celozrnných ovsených vločiek a kúskov čokolády, ktorá si vás získa hneď po prvom chrumknutí. Chuť však nie je všetko, pochváliť sa môže aj vysokým podielom vlákniny a zaujímavým profilom mikroživín. Obsahuje totiž niekoľko vybraných minerálnych látok a tiamín (vitamín B1) , ktorý podporuje správnu činnosť srdca a psychiky. Horčík a fosfor sa podieľajú na udržaní zdravých kostí a zubov. Vďaka draslíku prispieva aj k normálnej činnosti svalov a nervového systému , s ktorého funkciou je spojená aj meď . Okrem toho v zložení nájdeme niekoľko ďalších minerálnych látok, ako je železo a zinok , ktoré podporujú normálnu činnosť imunitného systému a kognitívne funkcie, medzi ktoré patrí pamäť, koncentrácia či pozornosť . Mangán pomáha s ochranou buniek pred oxidačným stresom. Vďaka skvelej chuti sa granola v kombinácii s mliekom, jogurtom, tvarohom, ovsenou kašou či kefírom alebo