Hrazda do dverí Adapt - GymBeam

Hrazda do dverí Adapt - športová pomôcka, ktorá je ideálna na domáci tréning hornej polovice tela Hrazda do dverí Adapt je športová pomôcka, ktorá je vhodná na tréning hornej polovice tela a rozvoj funkčnej sily hornej polovice tela. Jednoducho ju pripevnite na rám dverí. Má nastaviteľnú dĺžku 73-95 cm, ktorú môžete prispôsobiť šírke rámu vašich dverí. Otočením koncov tyče skrátite alebo predĺžite jej dĺžku. Vďaka malým vodováham môžete tiež zabezpečiť, aby bola hrazda rovnobežná so zemou. Potom zaistite hrazdu vo dverách otáčaním strednej časti. Po zaistení a otestovaní jej pevnosti na nej môžete začať cvičiť. Môžete ju upevniť bez vŕtania alebo skrutkovania. V miestach úchopu je hrazda vybavená mäkkou penovou vrstvou, ktorá zabezpečuje maximálne pohodlie počas cvičenia. Vďaka tomu sa vyhnete nepríjemným mozolom a pľuzgierom, aj keď cvičíte intenzívne a pravidelne. Ideálne na tréning zhybov nad hlavou a pod hlavou. Tie vám pomôžu posilniť svaly pása, chrbta, hrudníka a celej hornej ča