Instantná ovsená kaša (bezlepková) - GymBeam, vanilka

Instantná ovsená kaša (bezlepková) - základ lahodných raňajok alebo desiat, ktorú máte pripravenú behom chvíľky Instantná ovsená kaša (bezlepková) si vás získa rýchlou prípravou aj skvelým zložením, ktoré perfektne zapadne do vášho jedálnička. Vďaka tomu, že je vyrobená z jemne mletej ovsenej múky , z nej behom chvíľky vytvoríte dokonale krémovú pochúťku nabitú komplexnými sacharidmi. Pyší sa navyše vysokým podielom vlákniny (až 10 g na 100 g) a štedrou dávkou rastlinných bielkovín (až 14 g) , ktoré prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty aj zdraviu kostí. Má nízky obsah cukru a neobsahuje ani žiadny pridaný cukor . Túto instantnú ovsenú kašu si pripravíte veľmi jednoducho. Stačí zmiešať 1 odmerku (40 g) so 100 ml vriacej vody, dobre premiešať, pridať ďalších 80 ml vriacej vody a znovu zamiešať. Necháte chvíľu odstáť a môžete sa do nej pustiť. Ak máte radšej krémovejšiu konzistenciu , môžete vodu bez obáv nahradiť horúcim kravským alebo rastlinným mliekom . S využitím sa však nem