Jablková vláknina - GymBeam

Jablková vláknina je výborný doplnok zdravého jedálnička, ktorý sa hodí pre každého milovníka zdravého životného štýlu Jablková vláknina je skvelým doplnkom zdravého jedálnička. Konkrétne ide o rozpustnú vlákninu z kvalitných jabĺk, a tiež je radená medzi prebiotiká. Vďaka vysokému obsahu vlákniny ocení tento produkt aj všetci tí, ktorí sa zaujímajú o zdravý životný štýl . Rozpustná vláknina na seba totiž viaže vodu, zväčšuje svoj objem a získava tak gélovú konzistenciu. Keď potrebujeme zvýšiť príjem vlákniny v jedálničku, je pomerne jednoduché do neho jablkovú vlákninu zakomponovať. Dá sa vypiť len tak samotná zmiešaná s vodou, ale je možno príjemnejšie skryť ju nenápadne do jedla. Vďaka jej neutrálnej chuti ju môžeme pridať napríklad do kaše, smoothie či jogurtu s cereáliami alebo müsli. Jednou polievkovou lyžicou tak môžeme zvýšiť svoj príjem vlákniny o zhruba 6 g, čo je približne štvrtina denného odporúčaného príjmu vlákniny. Jablková vláknina a jej výhody kvalitný produkt s vysoký