Magnézium malát - GymBeam

Magnézium malát je dobre vstrebateľná forma horčíka v chelátovej väzbe, prispieva k optimálnej funkcii svalov a zároveň pomáha znižovať únavu aj vyčerpanie Magnézium malát čiže malát horečnatý (jablčnan horečnatý) sa pýši skvelou vstrebateľnosťou. Ide totiž o chelátovú zlúčeninu horčíka, ktorá je podobne kvalitná ako horčík bisglycinát. Samotný horčík je minerálna látka, ktorá sa v tele zúčastňuje mnohých fyziologických procesov. Je dôležitý napríklad pre optimálne fungovanie energetického metabolizmu , ktorý sa stará o premenu energie v tele. Tá prebieha pri každodenných činnostiach aj počas športových aktivít. Prispieva tiež k správnej svalovej činnosti a normálnej syntéze bielkovín. Aktívni ľudia ho ocenia aj preto, že sa podieľa na správnej elektrolytickej rovnováhe. To je dôležité napríklad pri vytrvalostných a intenzívnych športoch, keď strácame elektrolyty potením. Horčík je však užitočný aj pre bežných ľudí, ktorí síce aktívne nešportujú, no napriek tomu chcú dbať o svoje zdrav