Masážna tyč Roller - GymBeam

Masážna tyč Roller - praktická pomôcka na automasáž celého tela a uvoľnenie natiahnutých svalov Masážna tyč Roller patrí medzi praktické automasážne pomôcky, ktoré by doma nemali chýbať žiadnemu športovcovi. Používa sa totiž na uvoľnenie stuhnutých a natiahnutých svalov. Skladá sa zo 4 pohyblivých častí a držadiel na stranách. Vďaka tomu sa s ňou ľahko manipuluje, a zvládnete si tak aj sami namasírovať ruky, nohy, brucho i spodnú časť chrbta. Má vrúbkovaný povrch, ktorý je ideálny na hĺbkové rozmasírovanie svalov i fascií. Používanie masážnej tyče je vhodné aj pred tréningom, kedy zvýši prúdenie krvi, a pomôže tak pripraviť svaly na záťaž. Po tréningu zase podporí uvoľnenie a relaxáciu natiahnutých svalov. Vďaka zvýšenej cirkulácii krvi navyše prispeje k efektívnejšiemu odstráneniu odpadových produktov metabolizmu, čo potom typicky vedie k lepšej regenerácii. Túto masážnu tyč ocenia aj ľudia, ktorí majú fyzicky náročné zamestnanie alebo potrebujú po celodennom sedení pri počítači či za