Nastaviteľný kettlebell 3,4–18 kg - GymBeam

Nastaviteľný kettlebell 3,4–18 kg - pomôcka pre domáci silový tréning, s ktorou precvičíte celé telo Nastaviteľný kettlebell 3,4–18 kg je veľmi praktická pomôcka pre silový a kardio tréning, ktorá by nemala chýbať vo výbave vášho domáceho fitka. Vďaka voliteľnej záťaži nahradí niekoľko ďalších kettlebellov, čím doma ušetríte veľa miesta. Nastavenie váhy je jednoduché, stačí povytiahnuť a pootočiť bezpečnostnú zarážku a pridať, alebo ubrať kotúče. Až dosiahnete cieľovú hmotnosť kettlebellu, zarážku otočením uzamknete a môžete sa pustiť do tréningu. Pre tých, ktorí sa s kettlebellom ešte nestretli, si táto pomôcka zaslúži aspoň základné predstavenie. Jedná sa o závažie pripomínajúce delovú guľu s držadlom, ktoré umožňuje jednoduchú manipuláciu. Môžete ho chytiť oboma rukami, alebo len jednou, záleží na tom, ktorú partiu si chcete precvičiť. V domácom prostredí vám môže do istej miery nahradiť aj činku s nižšou záťažou, alebo sa s ním dajú robiť drep, mŕtve ťahy, premiestnenie, tlaky a tr