Nástenná hrazda - GymBeam

Nástenná hrazda je efektívna pomôcka pre domáci tréning, ktorá je ideálna pre tréning chrbta, rúk alebo stredu tela Nástenná hrazda je efektívna fitness pomôcka pre domáci tréning. Hrazdu jednoducho pripevníte na stenu na vami požadované miesto a môžete cvičiť. Pevný a kvalitný železný materiál, z ktorého je nástenná hrazda vyrobená, poskytuje maximálnu odolnosť . O komfort sa počas cvičenia postarajú mäkké penové rukoväte. S pomocou nástennej hrazdy precvičíte svaly hornej časti tela. Hodí sa nielen pre tréning chrbta, ramien a rúk, ale aj brušného svalstva a core. Je ideálna pre cviky s vlastnou váhou, ako sú zhyby nadhmatom či podhmatom, pritahy kolien alebo prednožovanie vo vise. Ide tak o všestrannú pomôcku, ktorá efektívne doplní vašu domácu posilňovňu. Maximálna nosnosť hrazdy je 200 kilogramov. Balenie obsahuje 8 skrutiek. Dĺžka skrutiek je 8 cm a ich priemer je 0,5 cm. Inšpiráciu na cviky nájdete v článku Ako cvičiť na hrazde? 10 cvikov pre začiatočníkov aj pokročilých. Násten