Peanut Ball 45 cm - GymBeam

Peanut Ball je gymnastická lopta s jedinečným tvarom, ktorá sa hodí na full-body tréning, posilnenie stredu tela a relaxáciu pri joge Peanut Ball je všestranná gymnastická lopta , ktorá je vhodná na domáci tréning, cvičenie v posilňovni, strečing, jogu a rehabilitačné cvičenia. Zaujme vás z ejména svojím atypickým tvarom pripomínajúcim arašid. Ten sa postará o lepšiu stabilitu pri cvičení, pretože umožňuje pohyb iba smerom vpred a vzad. Pomocou tejto praktickej pomôcky na cvičenie si ľahko zostavíte vlastný full-body tréning , ktorý môžete doplniť aj činkami, posilňovacími gumami a ďalším príslušenstvom. Obtiažnosť cvikov si pritom bez problému prispôsobíte svojim potrebám. Vďaka tejto lopte tak efektívne precvičíte viac svalových skupín, vrátane core a stredu tela. M ôžete n a tom začať pracovať jednoduchými cvikmi v sedie s loptou, ale aj zložitejšími prvkami, napríklad rôznymi variáciami planku . Na lopte sa navyše dá cvičiť aj mnoho cvikov na hornú a dolnú časť tela. Poriadne sa za