Pohánková kaša - Wolfberry

Pohánková kaša - rýchle raňajky či desiata, ktorá je zároveň zdrojom bielkovín Pohánková kaša je instantná kaša, ktorá obsahuje až 12 g bielkovín na 100 g kaše, ktoré podporujú rast a udržanie svalovej hmoty. V kaši sa nenachádza žiadny lepok, a preto je vhodná pre ľudí, ktorí sa mu vyhýbajú. Má vysoký podiel vlákniny a nízke množstvo cukrov, len 0,8 g na 100 g. Vďaka jej nenáročnej príprave si ju môžete uvariť už za niekoľko minút. Stačí ju zaliať teplou vodou alebo mliekom a podľa potreby dochutiť, pretože nie je ochutená. Dopriať si ju môžete ako raňajky alebo desiatu. Pohánková kaša a jej výhody obsahuje bielkoviny je zdrojom vlákniny neobsahuje lepok jej príprava je rýchla a jednoduchá Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 1600 kJ / 377 kcal Tuky 2,8 g z toho nasýtené mastné kyseliny 0,6 g Sacharidy 76 g z toho cukry 0,8 g Bielkoviny 12 g Vláknina 4,9 g Soľ 0,01 g Upozornenie Skladujte v suchu a na tmavom mieste.