Posilňovacie koliesko Ab Wheel - GymBeam

Posilňovacie koliesko Ab Wheel je účinnou fitness pomôckou, ktorá si nájde miesto v tréningu a pomôže vám precvičiť nielen core, ale aj svaly celého tela Posilňovacie koliesko Ab Wheel je efektívna fitness pomôcka, ktorá vám pomôže spevniť svaly celého tela a pracovať na vašej stabilite. Môže sa tak stať neoddeliteľnou súčasťou vášho full body tréningu. Pri cvičení s posilňovacím kolieskom sa totiž efektívne zapája nielen hlboký stabilizačný systém (core), ale aj vonkajšie brušné svaly, ruky, ramená, prsia, chrbát či dokonca svalstvo spodnej časti tela. Vaše telo tak určite ocení základný cvik s touto pomôckou, pri ktorom si kľaknite na kolená, koliesko chytíte za rukoväte, položíte pred seba a následne sa pomaly a kontrolovane posúvate smerom dopredu. Cvičenie s posilňovacím kolieskom je nielen účinné, ale aj komfortné. Pýši sa totiž pevnou konštrukciou, ktorá je zložená z dvoch koliesok upevnených z každej strany odolnými rukoväťami. Tie sú navyše pokryté mäkkým protišmykovým materiá