Valec na cvičenie Flow Foam - GymBeam

Valec na cvičenie Flow Foam je masážna pomôcka, ktorá vám pomôže rozmasírovať a uvoľniť stuhnuté svaly po tréningu či dlhom sedení Valec na cvičenie Flow Foam je masážna pomôcka známa tiež ako Foam Roller, s ktorou si sami efektívne rozmasírujete svaly celého tela. Hodí sa do výbavy športovcov, ale je užitočný aj pre ľudí, ktorí trávia celé dni sedením či státím v práci. Tento valec je vyrobený z kvalitnej pevnej peny a vďaka hladkému povrchu si ho obľúbia aj tí, ktorým nevyhovuje roller s 3D povrchom. Valec na cvičenie je užitočný na rozmasírovanie stuhnutých a preťažených svalov. Efektívne s ním môžete zamerať aj na tzv. trigger pointy. Ide o drobné svalové uzlíky, ktoré sú citlivé na dotyk a ich aktivácia môže byť užitočná pri stuhnutosti svalov. Použitie valca je pritom veľmi jednoduché. Na valec položíte oblasť, ktorú chcete rozmasírovať, prenesiete naň váhu svojho tela a rolujete. Takto si môžete masírovať zadné a predné stehná, lýtka, horný chrbát či napríklad tricepsy. Valec mô